26. októbra – 1. novembra
Obedy aj večere na sedem dní pre 4 ľudí. Ceny k 30. októbra 2026.
Vyvážene, nie len lacno: obed a večera majú spolu v priemere 880 kcal a 39 g bielkovín na osobu a deň. Každé jedlo má aspoň 12 g bielkovín, sladkosti medzi hlavnými jedlami nie sú.
Keby si pri každej surovine obišiel ten reťazec, kde je práve najlacnejšia, vyšiel by týždeň na 34,96 € — teda o 77,56 € menej. Znamenalo by to ale nákup v šiestich predajniach.
Nový týždeň jedál, aktuálne ceny a nákupný zoznam — raz týždenne do pošty. Bez účtu, bez hesla, pre teba zadarmo.
Prečo štvrtok: vtedy vychádzajú nové letáky, takže máš dva dni na to, aby si si naplánoval piatkový alebo sobotný nákup.
Každú surovinu sme nacenili vo FRESH Plus, s akciami, ktoré tam platia tento týždeň. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a povieme to; keby chýbalo viac než dve suroviny alebo viac než desatina ceny košíka, týždeň by sme v tomto obchode neukázali vôbec.
Menšie číslo v sivom pri jedle je cena, keby si pri každej jednej surovine vybral iný reťazec. Je nižšia, ale nikto tak nenakupuje — preto je hlavnou cenou tá z jedného obchodu.
Rátame len to množstvo suroviny, ktoré z balenia naozaj minieš. Koľko stoja celé balenia, ktoré treba kúpiť, nájdeš v nákupnom zozname.
Prevezmi si týždeň vyššie a potom mu povedz, koľko vás je, koľko máš na jedlo a čo nejete. Prepočíta sa aj s nákupným zoznamom. Pre teba zadarmo, bez účtu.
Nastaviť si to na svoju domácnosť