Zubáč na masle s petržlenovou vňaťou

Name: Zubáč na masle s petržlenovou vňaťou
Total time: 35 min
Yield: 4 porcie
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 0,3 ks Petržlen (koreň); 40 g Múka hladká; 60 g Maslo; 80 g Citróny; 700 g Zubáč; 700 g Zemiaky; 0,1 bal Čierne korenie mleté

⏱ 35 min🍽️ 4 porcie🇸🇰 Slovenská

Filety zubáča opečené na masle a dochutené čerstvou petržlenovou vňaťou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,77 €

celý recept (4 porcie): 7,09 €

462

kcal

34 g

bielk.

32 g

sach.

22 g

tuky

3 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie

Petržlen (koreň)0,3 ks
Múka hladká40 g
Maslo60 g
Citróny80 g
Zubáč700 g
Zemiaky700 g
Čierne korenie mleté0,1 bal

Postup

1Filety osoľte, okoreňte a obaľte v múke.
2Maslo rozohrejte na panvici.
3Filety opečte 3-4 minúty z každej strany.
4Pokvapkajte citrónom a posypte nasekanou vňaťou.
5Zemiaky uvarte ako prílohu.
6Podávajte rybu so zemiakmi.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Filety pred opekaním osušte, aby sa maslo neprilepilo.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦑Kalamáre restované na cesnaku a víne→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.