Pstruh dusený v smotanovej omáčke

Name: Pstruh dusený v smotanovej omáčke
Total time: 35 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 30 g Maslo; 0,1 bal Čierne korenie mleté; 150 ml Smotana na varenie; 150 ml Zeleninový vývar (bujón); 700 g Pstruh; 0,2 ks Cesnak

⏱ 35 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Pstruh dusený vo vývare zjemnenom smotanou a cesnakom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,11 €

celý recept (4 porcií): 4,46 €

410

kcal

35 g

bielk.

8 g

sach.

25 g

tuky

1 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Maslo30 g
Čierne korenie mleté0,1 bal
Smotana na varenie150 ml
Zeleninový vývar (bujón)150 ml
Pstruh700 g
Cesnak0,2 ks

Postup

1Pstruha osoľte a okoreňte.
2Na masle orestujte prelisovaný cesnak.
3Podlejte vývarom a priveďte do varu.
4Vložte pstruha a duste pod pokrievkou 10 minút.
5Vmiešajte smotanu a krátko prevarte.
6Podávajte polievané omáčkou.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza, Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Pstruha duste na miernom ohni, aby sa nerozpadol.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→🦑Kalamáre restované na cesnaku a víne→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.