Šťuka na masle s cesnakom

Name: Šťuka na masle s cesnakom
Total time: 30 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 0,1 bal Čierne korenie mleté; 1 ks Petržlen (koreň); 50 g Maslo; 700 g Šťuka; 100 g Citróny; 0,2 ks Cesnak

⏱ 30 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Šťučie filety opečené na masle s cesnakom a petržlenovou vňaťou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,82 €

celý recept (4 porcií): 7,30 €

370

kcal

35 g

bielk.

4 g

sach.

22 g

tuky

1 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Čierne korenie mleté0,1 bal
Petržlen (koreň)1 ks
Maslo50 g
Šťuka700 g
Citróny100 g
Cesnak0,2 ks

Postup

1Filety osoľte a okoreňte.
2Na masle opečte prelisovaný cesnak.
3Vložte filety a opečte z oboch strán dozlata.
4Posypte nasekanou petržlenovou vňaťou.
5Podávajte ihneď s výpekom z panvice.
6Doplňte citrónom podľa chuti.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Šťuku opekajte krátko, mäso je jemné a rýchlo sa prepečie.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→🦑Kalamáre restované na cesnaku a víne→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.