🍲
VEČERA

Zeleninové tagine s cícerom

⏱ 45 min🍽️ 4 porcie🫒 Stredomorská🌱 vegánske

Vegánske dusené jedlo z cukety, mrkvy, zemiakov a cíceru v korenistej omáčke.

Tento týždeň najlacnejšie v Kauflande
4,03 €
za 4 porcie · 1,01 € na porciu
2 suroviny v akcii
Kaufland 4,03FRESH Plus 5,16Tesco 5,26TERNO 5,42Lidl 5,60Billa 7,80
380
kcal
12 g
bielk.
55 g
sach.
12 g
tuky
11 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Kaufland

  • Cícer v konzerve
    2 ks · 400 g
    1,52 €
    0,76 € / 400 g
  • Cuketa
    300 g
    0,45 €
    AKCIA 1,49 €/kg 2,19 · do stredy
  • Mrkva
    200 g
    0,52 €
    2,59 €/kg
  • Zemiaky
    200 g
    0,32 €
    1,59 €/kg
  • Cibuľa
    250 g
    0,22 €
    0,89 €/kg
  • Paradajkový pretlak
    150 g
    0,28 €
    AKCIA 0,37 € / 200 g 0,49 · do stredy
  • Kurkuma
    0,1 bal
    0,12 €
    1,19 € / 30 g
  • Kari korenie
    0,1 bal
    0,10 €
    0,99 € / 30 g
  • Olivový olej
    30 ml
    0,36 €
    5,99 € / 500 ml
  • Cesnak
    0,3 ks · 1 hlávka
    0,15 €
    0,49 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje4,03 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? FRESH Plus 5,16 € · Tesco 5,26 € · TERNO 5,42 €

Postup

  1. 1Na olivovom oleji orestujte cibuľu a cesnak.
  2. 2Vmiešajte kurkumu a kari korenie.
  3. 3Pridajte paradajkový pretlak, zemiaky, mrkvu a cuketu.
  4. 4Podlejte vodou a duste 20 minút.
  5. 5Vmiešajte scedený cícer.
  6. 6Duste ešte 10 minút a podávajte.
💡 TIP

Zeleninu nakrájajte na väčšie kúsky, aby sa nerozvarila.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

4,03 € v Kauflande
10 surovín · 2 v akcii · bez registrácie