🦑
VEČERA

Wok rezance s kalamármi a zeleninou

⏱ 25 min🍽️ 3 porcie🥢 Ázijská

Ryžové rezance opražené s kalamármi, paprikou a mrkvou na woku.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
5,38 €
za 3 porcie · 1,79 € na porciu
3 suroviny v akcii
Tesco 5,38TERNO 5,42FRESH Plus 5,73Lidl 5,73Billa 5,83Kaufland 7,08
460
kcal
26 g
bielk.
50 g
sach.
14 g
tuky
4 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 3 porcie · ceny Tesco

  • Kalamáre
    400 g
    2,49 €
    2,49 € / 400 g
  • Ryžové rezance
    1 bal
    1,80 €
    1,80 € / 250 g
  • Paprika
    150 g
    0,28 €
    AKCIA 1,89 €/kg 2,79 · do nedele
  • Mrkva
    150 g
    0,13 €
    AKCIA 0,89 €/kg 1,29 · do utorka
  • Sójová omáčka
    50 ml
    0,33 €
    AKCIA 0,99 € / 150 ml 1,59 · do utorka
  • Čili paprička
    0,1 bal
    0,13 €
    1,29 € / 50 g
  • Olej slnečnicový
    20 ml
    0,07 €
    3,59 €/l
  • Cesnak
    0,2 ks · 1 hlávka
    0,14 €
    0,72 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje5,38 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? TERNO 5,42 € · FRESH Plus 5,73 € · Lidl 5,73 €

Postup

  1. 1Ryžové rezance namočte alebo povarte podľa návodu na obale a scedte.
  2. 2Kalamáre orestujte na rozohriatom woku len pár minút a odložte nabok.
  3. 3Na tom istom woku orestujte cesnak.
  4. 4Pridajte mrkvu a papriku a krátko opražte, aby zelenina zostala chrumkavá.
  5. 5Vráťte kalamáre späť na wok, pridajte rezance a všetko premiešajte.
  6. 6Zalejte sójovú omáčku a poriadne premiešajte, nech sa rezance rovnomerne obalia.
💡 TIP

Kalamáre restujte len krátko, inak stvrdnú.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Sója

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

5,38 € v Tescu
8 surovín · 3 v akcii · bez registrácie