🐟
VEČERA

Treska pečená s paradajkami a olivami

⏱ 40 min🍽️ 4 porcie🫒 Stredomorská

Rybie filety pečené na zemiakoch s paradajkami, olivami a cesnakom v jednom pekáči.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
6,84 €
za 4 porcie · 1,71 € na porciu
3 suroviny v akcii
Tesco 6,84Lidl 7,34TERNO 10,03FRESH Plus 11,66Billa 11,85Kaufland 12,14
374
kcal
32 g
bielk.
30 g
sach.
14 g
tuky
5 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Tesco

  • Paradajky
    400 g
    1,20 €
    2,99 €/kg
  • Oregano sušené
    0,1 bal
    0,08 €
    0,79 € / 10 g
  • Treska filé
    600 g
    4,18 €
    AKCIA 2,79 € / 400 g 3,39 · do utorka
  • Olivový olej
    30 ml
    0,30 €
    AKCIA 4,99 € / 500 ml 9,99 · do utorka
  • Cesnak
    0,12 ks · 1 hlávka
    0,09 €
    0,72 € / 1 hlávka
  • Čierne korenie mleté
    0,1 bal
    0,13 €
    1,29 € / 50 g
  • Zemiaky
    300 g
    0,33 €
    1,09 €/kg
  • Cibuľa
    150 g
    0,09 €
    AKCIA 0,59 €/kg 0,89 · do utorka
  • Olivy
    0,25 ks · 200 g
    0,45 €
    1,79 € / 200 g
Spolu, čo sa spotrebuje6,84 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Lidl 7,34 € · TERNO 10,03 € · FRESH Plus 11,66 €

Postup

  1. 1Zemiaky nakrájajte na tenšie plátky a rozložte na dno vymastenej zapekacej misy.
  2. 2Cibuľu a cesnak nadrobno pokrájajte, paradajky nakrájajte na kocky.
  3. 3Zemiaky posypte polovicou cibule, cesnaku a paradajok, poliate olivovým olejom, a predpečte 15 minút v rúre.
  4. 4Na predpečenú zeleninu poukladajte kúsky tresky, posoľte a popreite oreganom.
  5. 5Navrch rozložte zvyšnú zeleninu a celé olivy.
  6. 6Dopečte v rúre asi 15 minút, kým ryba nie je celá biela a mäkká.
💡 TIP

Rybu pečte iba do zbelenia mäsa, dlhší čas ju vysuší.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Ryby

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

6,84 € v Tescu
9 surovín · 3 v akcii · bez registrácie