🐟
VEČERA

Thajské kari s treskou a kokosovým mliekom

⏱ 25 min🍽️ 3 porcie🥢 Ázijská

Kúsky tresky varené v kokosovom kari s cibuľou a paprikou.

Tento týždeň najlacnejšie v Lidli
6,07 €
za 3 porcie · 2,02 € na porciu
2 suroviny v akcii
Lidl 6,07Tesco 6,54Kaufland 9,42TERNO 9,68Billa 10,10FRESH Plus 10,85
480
kcal
28 g
bielk.
42 g
sach.
20 g
tuky
4 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 3 porcie · ceny Lidl

  • Treska filé
    500 g
    3,49 €
    AKCIA 2,79 € / 400 g 3,59 · do nedele
  • Kokosové mlieko
    400 ml
    1,69 €
    1,69 € / 400 ml
  • Kari korenie
    0,1 bal
    0,10 €
    0,99 € / 30 g
  • Cibuľa
    150 g
    0,13 €
    0,89 €/kg
  • Paprika
    150 g
    0,45 €
    2,99 €/kg
  • Limetky
    100 g
    0,05 €
    0,49 €/kg
  • Ryža dlhozrnná
    300 g
    0,17 €
    AKCIA 0,55 €/kg 1,35 · do nedele
Spolu, čo sa spotrebuje6,07 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Tesco 6,54 € · Kaufland 9,42 € · TERNO 9,68 €

Postup

  1. 1Cibuľu a cesnak nakrájajte na drobno a hlavnú surovinu na menšie sústa.
  2. 2Na oleji krátko orestujte cibuľu, kým nezmäknú a nepustia svoju arómu.
  3. 3Vmiešajte kari korenie a krátko ho opražte, aby sa uvoľnila jeho aróma.
  4. 4Zalejte kokosovým mliekom, premiešajte a priveďte k miernemu varu.
  5. 5Pridajte papriku a varte niekoľko minút, kým zelenina zmäkne.
  6. 6Pridajte tresku a varte už len na miernom ohni, kým sa neuvarí a nerozpadne.
  7. 7Na záver dochuťte čerstvou limetkou.
  8. 8Podávajte horúce s dusenou ryžou.
💡 TIP

Rybu pridajte do kari na koniec varenia, aby sa nerozpadla.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

🥬 Šošovicovo-kelová miska s cesnakom0,81 €🥔 Zemiakovo-šošovicové plnené placky so syrom0,73 €🥣 Sójovo-zemiakový prívarok s paprikou0,57 €
+ 11 ďalších
Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Ryby

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦑Kalamáre restované na cesnaku a víne→

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

6,07 € v Lidli
7 surovín · 2 v akcii · bez registrácie