🐟
VEČERA

Sumec na masle s petržlenom

⏱ 35 min🍽️ 4 porcie🇸🇰 Slovenská

Filety sumca opečené na masle a dochutené petržlenovou vňaťou a citrónom.

Tento týždeň najlacnejšie vo FRESH Plus
9,16 €
za 4 porcie · 2,29 € na porciu
3 suroviny v akcii
FRESH Plus 9,16Lidl 9,25Billa 9,30Tesco 9,40TERNO 9,58Kaufland 9,96
488
kcal
34 g
bielk.
34 g
sach.
24 g
tuky
3 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny FRESH Plus

  • Sumec
    800 g
    7,92 €
    9,90 €/kg
  • Maslo
    50 g
    0,25 €
    AKCIA 1,25 € / 250 g 2,95 · do stredy
  • Petržlen (koreň)
    0,2 ks · 1 ks
    0,07 €
    0,37 € / 1 ks
  • Múka hladká
    50 g
    0,02 €
    AKCIA 0,45 €/kg 0,85 · do stredy
  • Citróny
    60 g
    0,11 €
    1,85 €/kg
  • Čierne korenie mleté
    0,1 bal
    0,13 €
    1,29 € / 50 g
  • Zemiaky
    700 g
    0,66 €
    AKCIA 0,94 €/kg 1,62 · do stredy
Spolu, čo sa spotrebuje9,16 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Lidl 9,25 € · Billa 9,30 € · Tesco 9,40 €

Postup

  1. 1Filety osoľte, okoreňte a obaľte v múke.
  2. 2Maslo rozohrejte na panvici.
  3. 3Filety opečte 3-4 minúty z každej strany.
  4. 4Pokvapkajte citrónom a posypte vňaťou.
  5. 5Zemiaky uvarte ako prílohu.
  6. 6Podávajte rybu so zemiakmi.
💡 TIP

Sumec má nízku výťažnosť kostí, ideálny je aj pre deti.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

9,16 € vo FRESH Plus
7 surovín · 3 v akcii · bez registrácie