Sumec dusený so zeleninou a smotanou

Name: Sumec dusený so zeleninou a smotanou
Total time: 45 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 40 ml Olej slnečnicový; 200 g Mrkva; 150 ml Smotana na varenie; 0,1 bal Čierne korenie mleté; 150 g Hrášok mrazený; 700 g Sumec

⏱ 45 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Sumčie filety dusené s mrkvou a hráškom v smotanovej omáčke.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

2,12 €

celý recept (4 porcií): 8,49 €

440

kcal

33 g

bielk.

16 g

sach.

27 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Olej slnečnicový40 ml
Mrkva200 g
Smotana na varenie150 ml
Čierne korenie mleté0,1 bal
Hrášok mrazený150 g
Sumec700 g

Postup

1Mrkvu nakrájajte na kocky a podusíme na oleji.
2Podlejeme vodou a varíme do mäkka.
3Pridáme hrášok a filety nakrájané na kúsky.
4Dusíme pod pokrievkou 15 minút.
5Vmiešame smotanu a krátko prevaríme.
6Dochutíme korením a podávame.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Zeleninu nakrájajte nadrobno, aby sa stihla uvariť s rybou.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.