🍳
VEČERA

Španielska zemiaková tortilla

⏱ 30 min🍽️ 4 porcií🫒 Stredomorská🥦 vegetariánske

Hrubá zemiaková omeleta — teplá aj studená pochúťka.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,28 €
celý recept (4 porcií): 1,13 €
510
kcal
16 g
bielk.
40 g
sach.
28 g
tuky
5 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Zemiaky800 g
  • Vajcia0,6 ks
  • Cibuľa150 g
  • Olivový olej80 ml

Postup

  1. 1Zemiaky ošúp a nakrájaj na tenké plátky, cibuľu na tenko.
  2. 2Na panvici s väčším množstvom oleja ich pomaly duste 12–15 minút do mäkka (nesmú zhnednúť), potom sceď prebytočný olej.
  3. 3Vajcia rozšľahaj so soľou a vmiešaj zemiaky s cibuľou.
  4. 4Zmes vlej na rozohriatu panvicu s trochou oleja a smaž na miernom ohni 6–8 minút.
  5. 5Tortillu obráť pomocou taniera a dopeč druhú stranu 4–5 minút.
  6. 6Nechaj chvíľu postáť, nakrájaj na kliny a podávaj.
⚠️ Alergény: Vajcia

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Otočenie cez tanier chce odvahu — druhýkrát to už bude hračka.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.