🫘
VEČERA

Šošovicový prívarok

⏱ 30 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská🥦 vegetariánske

Železná zásoba bielkovín — s vajcom a chlebom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,82 €
celý recept (4 porcií): 3,27 €
490
kcal
17 g
bielk.
58 g
sach.
15 g
tuky
12 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Šošovica červená1 kg
  • Múka hladká80 g
  • Maslo50 g
  • Vajcia0,4 ks
  • Chlieb tmavý0,5 ks
  • Citróny50 g
  • Kyslá smotana200 g

Postup

  1. 1Šošovicu prepláchni a uvar do mäkka (25 min).
  2. 2Na oleji sprav svetlú zápražku z lyžice múky, zalej trochou vody a rozšľahaj.
  3. 3Zápražku vmiešaj do šošovice a povar 5 minút do zhustnutia.
  4. 4Pridaj prelisovaný cesnak a ocot, dochuť soľou.
  5. 5Podľa chuti vmiešaj lyžicu smotany.
  6. 6Podávaj s vajcom, klobásou alebo chlebom.
⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza, Vajcia

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Kyslá smotana a ocot na konci — prívarok má byť jemne kyslastý.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.