Sladkokyslé kura so zeleninou

Name: Sladkokyslé kura so zeleninou
Total time: 35 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Ázijská
Ingredients: 800 g Kuracie stehná; 250 g Paprika; 120 g Cibuľa; 1 ks Kukurica sladká; 30 g Cukor kryštálový; 100 g Citróny; 350 g Ryža dlhozrnná; 30 ml Olej slnečnicový; 45 ml Sójová omáčka

⏱ 35 min🍽️ 4 porcií🥢 Ázijská

Ako z bistra, ale za tretinu ceny.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,15 €

celý recept (4 porcií): 4,62 €

600

kcal

26 g

bielk.

68 g

sach.

20 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Kuracie stehná800 g
Paprika250 g
Cibuľa120 g
Kukurica sladká1 ks
Cukor kryštálový30 g
Citróny100 g
Ryža dlhozrnná350 g
Olej slnečnicový30 ml
Sójová omáčka45 ml

Postup

1Ryžu uvar podľa návodu.
2Kuracie prsia nakrájaj na kúsky, osoľ a na oleji opeč do zlatista (6 min), potom vyber.
3Na panvicu daj nakrájanú papriku a cibuľu, restuj 3 minúty.
4Pridaj paradajkový pretlak (alebo ananás), ocot, cukor a sójovú omáčku, priveď k varu.
5Vráť mäso a prevar 3–4 minúty; podľa potreby zahusti lyžičkou škrobu rozmiešaného vo vode.
6Podávaj s ryžou.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Sója

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Omáčku dolaď pomerom cukru a citrónu — má byť sladká aj kyslá zároveň.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.