🐟
VEČERA

Losos pečený s cuketou a paradajkami

⏱ 35 min🍽️ 4 porcie🫒 Stredomorská

Kúsky lososa pečené spolu s cuketou, cherry paradajkami, cesnakom a rozmarínom v jednom pekáči.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
6,69 €
za 4 porcie · 1,67 € na porciu
2 suroviny v akcii
Tesco 6,69Lidl 7,38Kaufland 7,48FRESH Plus 8,29Billa 9,89TERNO 10,17
372
kcal
34 g
bielk.
14 g
sach.
20 g
tuky
4 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Tesco

  • Losos filé
    600 g
    4,17 €
    AKCIA 1,39 € / 200 g 1,89 · do utorka
  • Cuketa
    400 g
    0,94 €
    2,35 €/kg
  • Paradajky
    300 g
    0,65 €
    2,17 €/kg
  • Cesnak
    0,12 ks · 1 hlávka
    0,09 €
    0,72 € / 1 hlávka
  • Olivový olej
    30 ml
    0,30 €
    AKCIA 4,99 € / 500 ml 9,99 · do utorka
  • Citróny
    100 g
    0,30 €
    2,99 €/kg
  • Rozmarín
    0,1 bal
    0,12 €
    1,20 € / 1 zväzok
  • Čierne korenie mleté
    0,1 bal
    0,13 €
    1,29 € / 50 g
Spolu, čo sa spotrebuje6,69 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Lidl 7,38 € · Kaufland 7,48 € · FRESH Plus 8,29 €

Postup

  1. 1Cuketu nakrájajte na mesiačiky, paradajky prekrojte na polovice.
  2. 2Zeleninu premiešajte s olivovým olejom, pokrájaným cesnakom a časťou rozmarínu.
  3. 3Zeleninu rozložte na plech a predpečte v rúre 10 minút.
  4. 4Kúsky lososa osoľte, poukladajte medzi zeleninu a pokvapkajte citrónovou šťavou.
  5. 5Dopečte spolu 12 – 15 minút, kým sa ryba nedá ľahko rozdeliť vidličkou.
  6. 6Pred podávaním posypte zvyšným rozmarínom a čerstvo mletým čiernym korením.
💡 TIP

Cuketu narežte na rovnaké kúsky, aby sa piekla rovnomerne s rybou.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

🥬 Šošovicovo-kelová miska s cesnakom0,81 €🥔 Zemiakovo-šošovicové plnené placky so syrom0,73 €🥣 Sójovo-zemiakový prívarok s paprikou0,57 €
+ 11 ďalších
Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Ryby

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦑Kalamáre restované na cesnaku a víne→

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

6,69 € v Tescu
8 surovín · 2 v akcii · bez registrácie