🧀
VEČERA

Lokše s tvarohovo-cesnakovou nátierkou

⏱ 45 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská🥦 vegetariánske

Zemiakové lokše s krémovou nátierkou z tvarohu, cesnaku a smotany.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,37 €
celý recept (4 porcií): 1,49 €
410
kcal
13 g
bielk.
56 g
sach.
15 g
tuky
5 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Zemiaky1 kg
  • Múka hladká250 g
  • Tvaroh250 g
  • Cesnak0,1 ks
  • Kyslá smotana50 g
  • Petržlen (koreň)0,2 ks

Postup

  1. 1Zemiaky uvaríme, prepasírujeme a zamiešame s múkou na cesto na lokše.
  2. 2Cesto vyvaľkáme na placky a opečieme na suchej panvici z oboch strán.
  3. 3Tvaroh rozmiešame s pretlačeným cesnakom a kyslou smotanou na hladkú nátierku.
  4. 4Nátierku necháme aspoň chvíľu postáť, aby sa chute prepojili.
  5. 5Lokše potrieme nátierkou.
  6. 6Posypeme nasekanou petržlenovou vňaťou a podávame.
⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Nátierku pripravte vopred, aby sa chute cesnaku a tvarohu prepojili.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.