Kuracie ražničky s tzatziki omáčkou

Name: Kuracie ražničky s tzatziki omáčkou
Total time: 35 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 600 g Kuracie prsia; 200 g Grécky jogurt; 1 ks Uhorka šalátová; 0,12 ks Cesnak; 0,1 bal Mäta čerstvá; 300 g Paprika; 150 g Cibuľa; 20 ml Olivový olej; 0,1 bal Čierne korenie mleté

⏱ 35 min🍽️ 4 porcií

Kuracie kocky na špajliach s paprikou a cibuľou, grilované a podávané s chladiacim tzatziki.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,44 €

celý recept (4 porcií): 5,77 €

336

kcal

34 g

bielk.

14 g

sach.

16 g

tuky

3 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Kuracie prsia600 g
Grécky jogurt200 g
Uhorka šalátová1 ks
Cesnak0,12 ks
Mäta čerstvá0,1 bal
Paprika300 g
Cibuľa150 g
Olivový olej20 ml
Čierne korenie mleté0,1 bal

Postup

1Uhorku nastrúhajte, vytlačte vodu a zmiešajte s gréckym jogurtom, cesnakom a mätou na tzatziki.
2Kuracie prsia nakrájajte na kocky a premiešajte s olivovým olejom a čiernym korením.
3Papriku a cibuľu nakrájajte na kúsky.
4Na špajle navlečte striedavo kura, papriku a cibuľu.
5Ražničky grilujte alebo opečte na panvici 10 – 12 minút, kým mäso nie je prepečené.
6Podávajte s tzatziki omáčkou na boku.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Kuracie prsia nakrájajte na kocky podobnej veľkosti, prepečú sa naraz.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.