🫐
VEČERA

Jogurtovo-ovocný pohárik

15 min🍽️ 8 porcií🥦 vegetariánske

Rýchly nepečený pohárik z bieleho jogurtu, medu, čučoriedok a malín.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,59
celý recept (8 porcií): 4,69 €
230
kcal
9 g
bielk.
26 g
sach.
10 g
tuky
3 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 8 porcií

  • Jogurt biely500 g
  • Med0,1 ks
  • Čučoriedky0,5 bal
  • Maliny0,5 bal
  • Vanilkový cukor1 bal
  • Lieskové orechy50 g

Postup

  1. 1Jogurt zmiešajte s medom a vanilkovým cukrom.
  2. 2Ovocie umyte a osušte.
  3. 3Lieskovce nahrubo posekajte a orestujte na panvici.
  4. 4Do pohárov vrstvite jogurt s ovocím a orechmi.
  5. 5Pred podávaním chladte aspoň 15 minút.
⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza, Orechy

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Lieskovce orestujte na panvici bez oleja, získajú výraznejšiu chuť.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.