🍖
VEČERA

Jahňacie súvlaki s citrónom a oreganom

⏱ 35 min🍽️ 4 porcie

Kocky jahňacieho mäsa marinované citrónom, cesnakom a oreganom, grilované na špajliach s cibuľou.

Tento týždeň najlacnejšie v Kauflande
9,73 €
za 4 porcie · 2,43 € na porciu
2 suroviny v akcii
Kaufland 9,73Tesco 9,86TERNO 10,04Lidl 10,13Billa 10,19FRESH Plus 10,23
406
kcal
31 g
bielk.
12 g
sach.
26 g
tuky
3 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Kaufland

  • Jahňacie mäso
    600 g
    8,34 €
    13,90 €/kg
  • Citróny
    150 g
    0,22 €
    AKCIA 1,49 €/kg 2,19 · do stredy
  • Olivový olej
    40 ml
    0,48 €
    5,99 € / 500 ml
  • Cesnak
    0,12 ks · 1 hlávka
    0,06 €
    0,49 € / 1 hlávka
  • Oregano sušené
    0,15 bal
    0,12 €
    0,79 € / 10 g
  • Cibuľa
    150 g
    0,13 €
    0,89 €/kg
  • Paprika
    200 g
    0,38 €
    AKCIA 1,89 €/kg 2,49 · do stredy
Spolu, čo sa spotrebuje9,73 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Tesco 9,86 € · TERNO 10,04 € · Lidl 10,13 €

Postup

  1. 1Jahňacie mäso nakrájajte na kocky a zbavte prípadných väčších kúskov tuku.
  2. 2Pripravte marinádu z olivového oleja, citrónovej šťavy, pokrájaného cesnaku a oregana.
  3. 3Mäso s marinádou premiešajte a necháte odstáť aspoň 20 minút.
  4. 4Na špajle navlečte kocky mäsa spolu s kúskami cibule a papriky.
  5. 5Špízy grilujte 10 minút za občasného obracania, kým nie sú prepečené.
  6. 6Podávajte pokvapkané zvyšnou marinádou a posypané čerstvým oreganom.
💡 TIP

Jahňacie mäso grilujte na strednom ohni, príliš vysoká teplota ho stvrdne.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

9,73 € v Kauflande
7 surovín · 2 v akcii · bez registrácie