🥙
VEČERA

Jahňacia shawarma mísa

⏱ 40 min🍽️ 4 porcie🫒 Stredomorská

Korenisté jahňacie mäso s ryžou a jogurtovou omáčkou v miske.

Tento týždeň najlacnejšie v Lidli
10,22 €
za 4 porcie · 2,56 € na porciu
1 surovina v akcii
Lidl 10,22Tesco 10,45TERNO 10,49Billa 10,81Kaufland 10,96FRESH Plus 11,04
580
kcal
32 g
bielk.
40 g
sach.
30 g
tuky
4 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Lidl

  • Ryža dlhozrnná
    200 g
    0,11 €
    AKCIA 0,55 €/kg 1,35 · do nedele
  • Kurkuma
    0,1 bal
    0,12 €
    1,19 € / 30 g
  • Citróny
    100 g
    0,15 €
    1,49 €/kg
  • Jogurt biely
    150 g
    0,48 €
    0,48 € / 150 g
  • Cibuľa
    200 g
    0,18 €
    0,89 €/kg
  • Jahňacie mäso
    600 g
    8,34 €
    13,90 €/kg
  • Olivový olej
    30 ml
    0,45 €
    7,49 € / 500 ml
  • Kari korenie
    0,1 bal
    0,10 €
    0,99 € / 30 g
  • Cesnak
    0,3 ks · 1 hlávka
    0,30 €
    0,99 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje10,22 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Tesco 10,45 € · TERNO 10,49 € · Billa 10,81 €

Postup

  1. 1Jahňacie mäso nakrájajte na tenké pruhy.
  2. 2Marinujte s cesnakom, kurkumou a kari korením.
  3. 3Opečte na olivovom oleji do zhnedastnutia.
  4. 4Ryžu uvarte podľa návodu.
  5. 5Cibuľu opečte a zmiešajte s mäsom.
  6. 6Servírujte na ryži s bielym jogurtom a citrónom.
💡 TIP

Mäso pred podávaním necháme krátko odpočinúť, aby sa šťava rozložila.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

10,22 € v Lidli
9 surovín · 1 v akcii · bez registrácie