🫘
VEČERA

Fazuľová pomazánka

⏱ 10 min🍽️ 4 porcií🫒 Stredomorská🌱 vegánske

Vegánska nátierka z bielej fazule.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
1,00 €
celý recept (4 porcií): 4,02 €
260
kcal
10 g
bielk.
32 g
sach.
10 g
tuky
10 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Fazuľa biela1 kg
  • Cesnak0,15 ks
  • Olivový olej50 ml
  • Citróny200 g
  • Petržlenová vňať0,2 bal
  • Chlieb tmavý0,4 ks

Postup

  1. 1Fazuľu sceď a prepláchni.
  2. 2Rozmixuj s prelisovaným cesnakom a olivovým olejom.
  3. 3Pridaj citrónovú šťavu a soľ.
  4. 4Podľa potreby prilej trochu vody na krémovosť.
  5. 5Vmiešaj nasekanú petržlenovú vňať.
  6. 6Natri na pečivo a podávaj.
⚠️ Alergény: Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Chutí aj so štipkou rasce.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.