Cuketové karí s korenistou omáčkou

Name: Cuketové karí s korenistou omáčkou
Total time: 30 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Indická
Ingredients: 600 g Cuketa; 200 g Cibuľa; 20 g Zázvor čerstvý; 150 g Paradajkový pretlak; 0,15 bal Kari korenie; 0,1 bal Kurkuma; 0,05 bal Čili paprička; 40 ml Olej slnečnicový; 0,3 ks Cesnak

⏱ 30 min🍽️ 4 porcií🍛 Indická🌱 vegánske

Ľahké vegánske karí z cukety v korenistej paradajkovej omáčke.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,47 €

celý recept (4 porcií): 1,88 €

300

kcal

6 g

bielk.

32 g

sach.

15 g

tuky

6 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Cuketa600 g
Cibuľa200 g
Zázvor čerstvý20 g
Paradajkový pretlak150 g
Kari korenie0,15 bal
Kurkuma0,1 bal
Čili paprička0,05 bal
Olej slnečnicový40 ml
Cesnak0,3 ks

Postup

1Cuketu nakrájajte na polmesiačiky.
2Na oleji orestujte cibuľu, cesnak a zázvor.
3Vmiešajte kari korenie, kurkumu a čili.
4Pridajte paradajkový pretlak a cuketu.
5Duste 15 minút, kým cuketa nezmäkne.
6Podávajte teplé.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Cuketu nakrájajte na väčšie kúsky, aby sa nerozvarila.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.