🥢
VEČERA

Čínska hovädzia panva s brokolicou a cesnakom

⏱ 25 min🍽️ 3 porcie🥢 Ázijská

Klasická kombinácia hovädzieho mäsa a brokolice v hustej ustricovej omáčke.

Tento týždeň najlacnejšie v Lidli
7,25 €
za 3 porcie · 2,42 € na porciu
3 suroviny v akcii
Lidl 7,25TERNO 7,65Billa 7,81Tesco 7,90Kaufland 8,26FRESH Plus 8,83
500
kcal
34 g
bielk.
46 g
sach.
18 g
tuky
5 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 3 porcie · ceny Lidl

  • Hovädzie plece
    500 g
    5,50 €
    10,99 €/kg
  • Brokolica
    300 g
    0,59 €
    AKCIA 0,99 € / 500 g 2,19 · do nedele
  • Zázvor čerstvý
    20 g
    0,10 €
    4,99 €/kg
  • Sójová omáčka
    40 ml
    0,52 €
    1,95 € / 150 ml
  • Cukor kryštálový
    10 g
    0,01 €
    0,79 €/kg
  • Ryža dlhozrnná
    300 g
    0,17 €
    AKCIA 0,55 €/kg 1,35 · do nedele
  • Ustricová omáčka
    0,06 ks · 250 ml
    0,07 €
    AKCIA 1,19 € / 250 ml 1,79 · do nedele
  • Cesnak
    0,3 ks · 1 hlávka
    0,30 €
    0,99 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje7,25 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? TERNO 7,65 € · Billa 7,81 € · Tesco 7,90 €

Postup

  1. 1Hovädzie mäso nakrájajte na tenšie kúsky, prípadne proti vláknam.
  2. 2Na rozohriatom woku orestujte hovädzie mäso na vysokom ohni do zhnednutia a odložte nabok.
  3. 3Na tom istom woku krátko opražte cesnak a zázvor.
  4. 4Pridajte brokolicu a restujte na silnom ohni, kým zelenina zmäkne, ale zostane chrumkavá.
  5. 5Vráťte hovädzie mäso späť na wok a všetko spolu premiešajte.
  6. 6Zalejte sójovú omáčku, ustricovú omáčku a cukor, premiešajte a krátko prehrejte, kým sa všetko dobre spojí.
  7. 7Podávajte horúce s dusenou ryžou.
💡 TIP

Mäso marinujte v troche sójovej omáčky aspoň 10 minút.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Sója

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

7,25 € v Lidli
8 surovín · 3 v akcii · bez registrácie