Cícerový šalát

Name: Cícerový šalát
Total time: 15 min
Yield: 3 porcií
Cuisine: Stredomorská
Ingredients: 1 ks Cícer v konzerve; 300 g Paprika; 0,3 ks Uhorka šalátová; 50 ml Olivový olej; 200 g Citróny; 0,2 bal Petržlenová vňať; 190 g Cibuľa

⏱ 15 min🍽️ 3 porcií🫒 Stredomorská🌱 vegánske

Sýty vegánsky šalát z cíceru.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,74 €

celý recept (3 porcií): 2,21 €

340

kcal

12 g

bielk.

40 g

sach.

12 g

tuky

10 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 3 porcií

Cícer v konzerve1 ks
Paprika300 g
Uhorka šalátová0,3 ks
Olivový olej50 ml
Citróny200 g
Petržlenová vňať0,2 bal
Cibuľa190 g

Postup

1Cícer sceď a prepláchni.
2Papriku, uhorku a cibuľu nakrájaj na kocky.
3Zmiešaj cícer so zeleninou.
4Zalej olivovým olejom, citrónom, soľou a korením.
5Pridaj nasekanú petržlenovú vňať.
6Premiešaj a podávaj.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

S kúskami fety je z toho vegetariánska verzia.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.