Banánovo-orechové muffiny

Name: Banánovo-orechové muffiny
Total time: 40 min
Yield: 10 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 250 g Múka hladká; 120 g Cukor kryštálový; 350 g Banány; 100 ml Olej slnečnicový; 100 ml Kokosové mlieko; 1 bal Kypriaci prášok; 80 g Vlašské orechy; 0,5 bal Škorica mletá

⏱ 40 min🍽️ 10 porcií🌱 vegánske

Vegánske muffiny s pretlačenými banánmi a vlašskými orechmi.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,29 €

celý recept (10 porcií): 2,87 €

262

kcal

5 g

bielk.

38 g

sach.

10 g

tuky

3 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 10 porcií

Múka hladká250 g
Cukor kryštálový120 g
Banány350 g
Olej slnečnicový100 ml
Kokosové mlieko100 ml
Kypriaci prášok1 bal
Vlašské orechy80 g
Škorica mletá0,5 bal

Postup

1Banány rozmixujte vidličkou na kašu.
2Pridajte olej, kokosové mlieko a cukor a premiešajte.
3Múku preosejte s kypriacim práškom a škoricou a zapracujte do zmesi.
4Primiešajte polovicu orechov.
5Cesto rozlejte do foriemok a posypte zvyšnými orechmi.
6Pečte asi 22 minút na 180 °C.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Orechy

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Použite dobre zrelé banány, muffiny budú prirodzene sladšie.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🥚Hovädzie závitky plnené vajcom a slaninou→🐟Pstruh dusený v smotanovej omáčke→🍋Zubáč pečený s citrónom a bylinkami→🐟Pstruh na cibuľke so zemiakmi→🐟Šťuka na masle s cesnakom→🦌Srnčie stehno pečené s hubovou omáčkou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.