🥕
OBED

Zeleninový guláš

⏱ 40 min🍽️ 4 porcie🇸🇰 Slovenská🌱 vegánske

Bezmäsitý guláš plný zeleniny a fazule.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
3,51 €
za 4 porcie · 0,88 € na porciu
3 suroviny v akcii
Tesco 3,51TERNO 3,53Billa 3,58Kaufland 3,94Lidl 4,01FRESH Plus 4,16
420
kcal
15 g
bielk.
60 g
sach.
10 g
tuky
14 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Tesco

  • Cibuľa
    250 g
    0,15 €
    AKCIA 0,59 €/kg 0,89 · do utorka
  • Mrkva
    200 g
    0,18 €
    AKCIA 0,89 €/kg 1,29 · do utorka
  • Paprika
    400 g
    0,76 €
    AKCIA 1,89 €/kg 2,79 · do nedele
  • Sladká paprika mletá
    0,03 bal
    0,03 €
    0,99 € / 50 g
  • Fazuľa biela
    500 g
    1,38 €
    1,38 € / 500 g
  • Olej slnečnicový
    50 ml
    0,18 €
    3,59 €/l
  • Zemiaky
    500 g
    0,55 €
    1,09 €/kg
  • Paradajkový pretlak
    60 g
    0,29 €
    0,97 € / 200 g
Spolu, čo sa spotrebuje3,51 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? TERNO 3,53 € · Billa 3,58 € · Kaufland 3,94 €

Postup

  1. 1Cibuľu orestuj na oleji do zlatista.
  2. 2Odstav, vmiešaj sladkú papriku a podlej vodou.
  3. 3Pridaj nakrájané zemiaky, papriku a mrkvu, krátko opraž.
  4. 4Pridaj scedenú fazuľu a lyžicu pretlaku.
  5. 5Zalej vodou a duste 25–30 minút do mäkka.
  6. 6Dochuť rascou, cesnakom a soľou; podávaj s chlebom.
💡 TIP

Skvelý spôsob, ako minúť rôznu zeleninu.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

🥬 Šošovicovo-kelová miska s cesnakom0,81 €🥔 Zemiakovo-šošovicové plnené placky so syrom0,73 €🥣 Sójovo-zemiakový prívarok s paprikou0,57 €
+ 11 ďalších
Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

🍗Domáce kuracie nugetky→🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🍲Gazdovský hovädzí guláš s hríbmi→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→🍄Hovädzie dusené s dubákmi a kyslou smotanou→

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

3,51 € v Tescu
8 surovín · 3 v akcii · bez registrácie