Zeleninová panvica s cuketou, baklažánom a fetou

Name: Zeleninová panvica s cuketou, baklažánom a fetou
Total time: 25 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: 150 g Cibuľa; 50 ml Olivový olej; 300 g Paprika; 180 g Syr Feta; 1 ks Baklažán; 400 g Cuketa; 0,1 bal Oregano sušené; 0,2 ks Cesnak

⏱ 25 min🍽️ 4 porcie🥦 vegetariánske

Stredomorská panvica plná letnej zeleniny a slanej fety.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,28 €

celý recept (4 porcie): 5,11 €

354

kcal

11.6 g

bielk.

29.1 g

sach.

23.1 g

tuky

11 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie

Cibuľa150 g
Olivový olej50 ml
Paprika300 g
Syr Feta180 g
Baklažán1 ks
Cuketa400 g
Oregano sušené0,1 bal
Cesnak0,2 ks

Postup

1Všetku zeleninu nakrájaj na kocky.
2Na oleji najprv opraž baklažán do zmäknutia.
3Pridaj cuketu, papriku a cibuľu.
4Restuj za občasného miešania do mäkka zeleniny.
5Pridaj cesnak a oregano, krátko prehrej.
6Podávaj s pokrájanou fetou navrchu.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Baklažán osoľ a nechaj chvíľu odstáť, zbaví sa horkosti.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍗Domáce kuracie nugetky→🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🍲Gazdovský hovädzí guláš s hríbmi→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→🍄Hovädzie dusené s dubákmi a kyslou smotanou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.