🫘
OBED

Zapekaný cícer s paradajkami a fetou

⏱ 40 min🍽️ 4 porcie🥦 vegetariánske

Cícer zapečený v hustej paradajkovej omáčke s cesnakom a rozmarínom, dokončený fetou.

Tento týždeň najlacnejšie v Kauflande
6,02 €
za 4 porcie · 1,50 € na porciu
Kaufland 6,02TERNO 6,44Tesco 7,67FRESH Plus 8,00Lidl 8,36Billa 10,93
360
kcal
18 g
bielk.
36 g
sach.
16 g
tuky
10 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Kaufland

  • Olivový olej
    30 ml
    0,36 €
    5,99 € / 500 ml
  • Syr Feta
    120 g
    1,55 €
    2,59 € / 200 g
  • Paradajky
    400 g
    1,28 €
    3,19 €/kg
  • Čierne korenie mleté
    0,1 bal
    0,18 €
    1,79 € / 50 g
  • Rozmarín
    0,1 bal
    0,12 €
    1,20 € / 1 zväzok
  • Cesnak
    0,15 ks · 1 hlávka
    0,07 €
    0,49 € / 1 hlávka
  • Cícer v konzerve
    3 ks · 400 g
    2,28 €
    0,76 € / 400 g
  • Cibuľa
    200 g
    0,18 €
    0,89 €/kg
Spolu, čo sa spotrebuje6,02 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? TERNO 6,44 € · Tesco 7,67 € · FRESH Plus 8,00 €

Postup

  1. 1Cibuľu a cesnak nadrobno pokrájajte a orestujte na oleji do zosklovatenia.
  2. 2Pridajte pokrájané paradajky a duste 10 minút, kým sa nezredukujú.
  3. 3Vmiešajte scedený cícer a rozmarín, dochuťte čiernym korením.
  4. 4Zmes preložte do zapekacej misy.
  5. 5Navrch rozdrobte fetu a pokvapkajte olivovým olejom.
  6. 6Zapekajte v rúre 20 minút, kým sa feta nezľahka nezapečie a omáčka nezhustne.
💡 TIP

Cícer pred zapekaním dobre scedte, omáčka tak nebude vodnatá.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

6,02 € v Kauflande
8 surovín · bez registrácie