Zapekané vajcia so špenátom

Name: Zapekané vajcia so špenátom
Total time: 20 min
Yield: 2 porcie
Ingredients: 4 ks Vajcia; 1 bal Špenát čerstvý; 60 g Smotanový syr (typ Lučina); 40 g Tvrdý syr Eidam; 10 g Maslo

⏱ 20 min🍽️ 2 porcie🥦 vegetariánske

Vajcia zapekané na lôžku z čerstvého špenátu so smotanovým syrom a eidamom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,03 €

celý recept (2 porcie): 2,06 €

302

kcal

20 g

bielk.

6 g

sach.

22 g

tuky

2 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 2 porcie

Vajcia4 ks
Špenát čerstvý1 bal
Smotanový syr (typ Lučina)60 g
Tvrdý syr Eidam40 g
Maslo10 g

Postup

1Rúru predhrejte na 190 °C a vymastite dve zapekacie misky maslom.
2Čerstvý špenát krátko podusíte na panvici, kým nezmäkne.
3Podusený špenát rozdeľte na dno pripravených misiek.
4Na špenát rozotrite smotanový syr a navrch opatrne rozklepnite vajcia.
5Vajcia posypte strúhaným eidamom.
6Misky vložte do rúry a pečte 12-15 minút, kým bielok nestuhne a žĺtok zostane tekutý.
7Podávajte hneď po vybratí z rúry.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza, Vajcia

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Vajcia rozklepnite do misky až tesne pred vložením do rúry, žĺtok tak zostane celý.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍓Jahodové smoothie s kefírom→🍳Miešané vajcia so syrom→🥪Chlieb s tvarohom a reďkovkou→🍫Kakaová ovsená kaša s banánom→🍞Francúzske hrianky so škoricou→🥣Müsli s mliekom a ovocím→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.