🌯
OBED

Zapekané tortilly s fazuľou a syrom

⏱ 25 min🍽️ 4 porcie🌮 Mexická🥦 vegetariánske

Rýchle mexické enchiladas plnené fazuľou v paradajkovej omáčke.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
2,04 €
celý recept (4 porcie): 8,17 €
542
kcal
21.3 g
bielk.
78.7 g
sach.
16.3 g
tuky
9.7 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie

  • Tvrdý syr Eidam100 g
  • Fazuľa červená v konzerve1 ks
  • Cibuľa150 g
  • Tortilly pšeničné1 bal
  • Čili mleté0,1 bal
  • Paradajkový pretlak100 g

Postup

  1. 1Cibuľu orestuj a pridaj paradajkový pretlak s trochou vody.
  2. 2Vmiešaj scedenú fazuľu a korenie, krátko prehrej.
  3. 3Tortilly naplň touto zmesou a zroluj.
  4. 4Ulož ich do zapekacej misy tesne vedľa seba.
  5. 5Posyp strúhaným syrom.
  6. 6Zapekaj v rúre pod grilom do roztopenia syra.
⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Tortilly pred plnením krátko prehrej, ľahšie sa budú rolovať.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍗Domáce kuracie nugetky→🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🍲Gazdovský hovädzí guláš s hríbmi→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→🍄Hovädzie dusené s dubákmi a kyslou smotanou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.