Vaječná misa s cícerom a rukolou

Name: Vaječná misa s cícerom a rukolou
Total time: 15 min
Yield: 4 porcie
Ingredients: 100 g Citróny; 6 ks Vajcia; 100 g Rukola; 300 g Paradajky; 30 ml Olivový olej; 2 ks Cícer v konzerve; 0,02 bal Čierne korenie mleté

⏱ 15 min🍽️ 4 porcie🥦 vegetariánske

Ľahká teplá misa s praženými vajíčkami, cícerom a rukolou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,93 €

celý recept (4 porcie): 3,71 €

351

kcal

19.7 g

bielk.

31.4 g

sach.

17.9 g

tuky

8.2 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie

Citróny100 g
Vajcia6 ks
Rukola100 g
Paradajky300 g
Olivový olej30 ml
Cícer v konzerve2 ks
Čierne korenie mleté0,02 bal

Postup

1Scedený cícer opraž na oleji do zlatista.
2Pridaj prekrojené čerešňové paradajky a krátko prehrej.
3Vajcia uvar namäkko alebo natvrdo podľa chuti a prekroj na polovice.
4Rukolu rozlož na tanier ako základ misky.
5Navrch pridaj cícer s paradajkami a vajcia.
6Pokvapkaj citrónovou šťavou, dochuť korením a podávaj.

⚠️ Alergény: Vajcia

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Cícer krátko opraž dozlata, dodá miske príjemnú chrumkavosť.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍗Domáce kuracie nugetky→🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🍲Gazdovský hovädzí guláš s hríbmi→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→🍄Hovädzie dusené s dubákmi a kyslou smotanou→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.