Treščia stredomorská polievka s cesnakom a olivovým olejom

Name: Treščia stredomorská polievka s cesnakom a olivovým olejom
Total time: 30 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Stredomorská
Ingredients: 400 g Treska filé; 2 ks Krájané paradajky; 150 g Cibuľa; 40 ml Olivový olej; 900 ml Zeleninový vývar (bujón); 0,1 bal Tymian sušený; 0,5 ks Cesnak

⏱ 30 min🍽️ 4 porcií🫒 Stredomorská

Stredomorská rybacia polievka s treskou, paradajkami, cesnakom a olivovým olejom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,94 €

celý recept (4 porcií): 3,77 €

260

kcal

24 g

bielk.

12 g

sach.

12 g

tuky

2 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Treska filé400 g
Krájané paradajky2 ks
Cibuľa150 g
Olivový olej40 ml
Zeleninový vývar (bujón)900 ml
Tymian sušený0,1 bal
Cesnak0,5 ks

Postup

1Na olivovom oleji orestujte cibuľu a cesnak dozlata.
2Pridajte krájané paradajky a tymian, krátko poduste.
3Zalejte vývarom a priveďte do varu.
4Pridajte tresku nakrájanú na kúsky a varte 8 minút.
5Dochuťte soľou, korením a kvapkou olivového oleja.

⚠️ Alergény: Ryby, Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Kvalitný olivový olej pridajte až na záver pre plnú vôňu.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Mexická polievka s hovädzím mletým mäsom a fazuľou→🐟Treščia polievka so zemiakmi a smotanou→🎃Krémová tekvicová polievka so smotanou a maslom→🍲Kuracia polievka s krájanými paradajkami a majoránkou→🍲Talianska polievka s hovädzími fašírkami a zeleninou→🍜Kuracia slepačia polievka→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.