🍛
OBED

Tofu kari so zázvorom a kokosovým mliekom

⏱ 22 min🍽️ 4 porcie🍛 Indická🌱 vegánske

Jemné kari z opraženého tofu, papriky a kokosového mlieka.

Tento týždeň najlacnejšie v Biedronke
4,06 €
za 4 porcie · 1,01 € na porciu
1 surovina v akcii
Biedronka 4,06FRESH Plus 4,90Lidl 5,07Kaufland 5,21Billa 5,46Tesco 5,96TERNO 6,50
Jednu cenu v Biedronke nepoznáme — je dopočítaná z ostatných reťazcov (označené ODHAD).
420
kcal
18.7 g
bielk.
18.3 g
sach.
33.4 g
tuky
3.4 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Biedronka

  • Cibuľa
    150 g
    0,10 €
    0,69 €/kg
  • Kari korenie
    0,1 bal
    0,10 €
    ODHAD 0,99 € / 30 g
  • Paprika
    200 g
    0,70 €
    3,49 €/kg
  • Tofu prírodné
    400 g
    1,53 €
    AKCIA 0,69 € / 180 g 0,89 · do stredy
  • Kokosové mlieko
    400 ml
    1,25 €
    1,25 € / 400 ml
  • Zázvor čerstvý
    30 g
    0,18 €
    5,89 €/kg
  • Cesnak
    0,2 ks · 1 hlávka
    0,20 €
    0,99 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje4,06 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? FRESH Plus 4,90 € · Lidl 5,07 € · Kaufland 5,21 €

Postup

  1. 1Tofu pokrájaj na kocky a opraž na panvici dozlata.
  2. 2Cibuľu, cesnak a zázvor orestuj v hrnci.
  3. 3Pridaj kari korenie a papriku, krátko opraž.
  4. 4Zalej kokosovým mliekom a nechaj privrieť.
  5. 5Vlož opečené tofu a dus niekoľko minút.
  6. 6Podávaj horúce.
💡 TIP

Tofu pred varením krátko opraž nasucho, lepšie sa nedrolí.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Sója

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

4,06 € v Biedronke
7 surovín · 1 v akcii · bez registrácie