🦐
OBED

Teplý šalát s grilovanými krevetami, fazuľou a rukolou

⏱ 25 min🍽️ 4 porcie🫒 Stredomorská

Grilované krevety na lôžku z rukoly, cherry paradajok a bielej fazule, dochutené citrónom.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
5,17 €
za 4 porcie · 1,29 € na porciu
1 surovina v akcii
Tesco 5,17FRESH Plus 6,18Billa 6,33TERNO 6,37Kaufland 7,52Lidl 12,26
378
kcal
32 g
bielk.
22 g
sach.
18 g
tuky
6 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Tesco

  • Krevety
    500 g
    2,98 €
    1,49 € / 250 g
  • Fazuľa biela
    200 g
    0,55 €
    1,38 € / 500 g
  • Paradajky
    250 g
    0,54 €
    2,17 €/kg
  • Olivový olej
    40 ml
    0,40 €
    AKCIA 4,99 € / 500 ml 9,99 · do utorka
  • Citróny
    100 g
    0,30 €
    2,99 €/kg
  • Čierne korenie mleté
    0,1 bal
    0,13 €
    1,29 € / 50 g
  • Cesnak
    0,1 ks · 1 hlávka
    0,07 €
    0,72 € / 1 hlávka
  • Rukola
    150 g
    0,19 €
    1,29 € / 70 g
Spolu, čo sa spotrebuje5,17 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? FRESH Plus 6,18 € · Billa 6,33 € · TERNO 6,37 €

Postup

  1. 1Krevety osušte a premiešajte s olivovým olejom, pokrájaným cesnakom a čiernym korením.
  2. 2Krevety opečte na rozohriatej panvici 2 – 3 minúty z každej strany, kým nezružovejú.
  3. 3Fazuľu scedte a prepláchnite, paradajky prekrojte na polovice.
  4. 4Rukolu rozložte na tanier a navrch pridajte fazuľu a paradajky.
  5. 5Navrch poukladajte teplé krevety.
  6. 6Šalát pokvapkajte citrónovou šťavou a zvyšným olivovým olejom a podávajte hneď.
💡 TIP

Krevety opečte tesne pred podávaním, teplé najlepšie kontrastujú s čerstvou rukolou.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Kôrovce

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

5,17 € v Tescu
8 surovín · 1 v akcii · bez registrácie