🦑
POLIEVKA

Talianska rybacia polievka s paradajkami a kalamármi

⏱ 40 min🍽️ 4 porcií🇮🇹 Talianska

Morská polievka z tresky a kalamárov v paradajkovom vývare s tymianom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,70 €
celý recept (4 porcií): 2,82 €
230
kcal
22 g
bielk.
12 g
sach.
9 g
tuky
3 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Olivový olej30 ml
  • Treska filé200 g
  • Cesnak0,12 ks
  • Kalamáre200 g
  • Tymian sušený0,1 bal
  • Cibuľa150 g
  • Zeleninový vývar (bujón)1 l
  • Paradajky350 g
  • Paradajkový pretlak30 g

Postup

  1. 1Na olivovom oleji podusíme cibuľu a cesnak do sklovita.
  2. 2Pridáme nakrájané paradajky a paradajkový pretlak, podusíme 5 minút.
  3. 3Zalejeme zeleninovým vývarom, vhodíme tymian a privedieme do varu.
  4. 4Varíme asi 10 minút, aby sa chute spojili.
  5. 5Pridáme kúsky tresky a varíme 5 minút.
  6. 6Na záver vložíme kalamáre a varíme už len 2-3 minúty, aby zostali mäkké.
  7. 7Dochutíme soľou a podávame.
⚠️ Alergény: Ryby, Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Kalamáre pridajte na záver, aby zostali mäkké.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Mexická polievka s hovädzím mletým mäsom a fazuľou→🐟Treščia polievka so zemiakmi a smotanou→🎃Krémová tekvicová polievka so smotanou a maslom→🍲Kuracia polievka s krájanými paradajkami a majoránkou→🍲Talianska polievka s hovädzími fašírkami a zeleninou→🍜Kuracia slepačia polievka→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.