🍲
OBED

Stredomorské ratatouille s cícerom a bazalkou

⏱ 40 min🍽️ 4 porcie🫒 Stredomorská🌱 vegánske

Baklažán, cuketa a paprika podusené s paradajkami a cícerom, dochutené bazalkou a tymianom.

Tento týždeň najlacnejšie v Kauflande
6,39 €
za 4 porcie · 1,60 € na porciu
2 suroviny v akcii
Kaufland 6,39TERNO 6,99Tesco 7,56FRESH Plus 7,92Lidl 8,24Billa 10,11
334
kcal
14 g
bielk.
38 g
sach.
14 g
tuky
11 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Kaufland

  • Paprika
    300 g
    0,57 €
    AKCIA 1,89 €/kg 2,49 · do stredy
  • Paradajky
    400 g
    1,28 €
    3,19 €/kg
  • Cuketa
    400 g
    0,60 €
    AKCIA 1,49 €/kg 2,19 · do stredy
  • Olivový olej
    40 ml
    0,48 €
    5,99 € / 500 ml
  • Cícer v konzerve
    2 ks · 400 g
    1,52 €
    0,76 € / 400 g
  • Cibuľa
    200 g
    0,18 €
    0,89 €/kg
  • Baklažán
    1 ks · 1 ks
    1,29 €
    1,29 € / 1 ks
  • Cesnak
    0,15 ks · 1 hlávka
    0,07 €
    0,49 € / 1 hlávka
  • Tymian sušený
    0,1 bal
    0,08 €
    0,79 € / 10 g
  • Čierne korenie mleté
    0,1 bal
    0,18 €
    1,79 € / 50 g
  • Bazalka čerstvá
    0,1 bal
    0,15 €
    1,49 € / 1 zväzok
Spolu, čo sa spotrebuje6,39 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? TERNO 6,99 € · Tesco 7,56 € · FRESH Plus 7,92 €

Postup

  1. 1Baklažán, cuketu a papriku nakrájajte na kocky.
  2. 2Cibuľu a cesnak orestujte na olivovom oleji do zmäknutia.
  3. 3Pridajte baklažán, cuketu a papriku a restujte 5 – 6 minút.
  4. 4Vmiešajte pokrájané paradajky, prikryte a duste na miernom ohni 20 minút.
  5. 5Pridajte scedený cícer a duste ďalších 5 minút, kým sa neprehreje.
  6. 6Na záver vmiešajte bazalku a tymian a dochuťte čiernym korením.
💡 TIP

Cícer vmiešajte až na záver, aby zostal celý a nerozvarený.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

6,39 € v Kauflande
11 surovín · 2 v akcii · bez registrácie