🍝
OBED

Špagety so šošovicovým ragú a mrkvou

35 min🍽️ 4 porcií🇮🇹 Talianska🌱 vegánske

Dlhé cestoviny podávané s hutným ragú z hnedastej červenej šošovice a mrkvy.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,58
celý recept (4 porcií): 2,33 €
540
kcal
21 g
bielk.
88 g
sach.
11 g
tuky
12 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Paradajkový pretlak150 g
  • Špagety400 g
  • Bobkový list0,1 bal
  • Cibuľa150 g
  • Olej slnečnicový30 ml
  • Mrkva200 g
  • Cesnak0,06 ks
  • Šošovica červená250 g

Postup

  1. 1Cibuľu, mrkvu a cesnak nadrobno pokrájajte a orestujte na oleji.
  2. 2Pridajte šošovicu a paradajkový pretlak.
  3. 3Zalejte vodou a varte 20 minút do mäkka.
  4. 4Medzitým uvarte špagety podľa návodu.
  5. 5Ragú dochuťte soľou, korením a bobkovým listom.
  6. 6Scedené špagety podávajte s ragú navrchu.
⚠️ Alergény: Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Ragú môžete pripraviť vo väčšom množstve a časť zamraziť na inokedy.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.