🍋
OBED

Špagety s cuketou, citrónom a parmezánom

⏱ 20 min🍽️ 4 porcií🇮🇹 Talianska🥦 vegetariánske

Ľahké špagety s opraženou cuketou a citrónovou sviežosťou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
1,04 €
celý recept (4 porcií): 4,15 €
525
kcal
21.1 g
bielk.
71.8 g
sach.
17.7 g
tuky
5.5 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Citróny150 g
  • Špagety350 g
  • Parmezán80 g
  • Olivový olej40 ml
  • Cuketa600 g
  • Čierne korenie mleté0,02 bal
  • Cesnak0,3 ks

Postup

  1. 1Uvar špagety v osolenej vode al dente.
  2. 2Cuketu nakrájaj na kolieska alebo tenké polmesiačiky.
  3. 3Na oleji opraž cuketu dozlata, pridaj prelisovaný cesnak.
  4. 4Vmiešaj citrónovú šťavu a kúsok kôry.
  5. 5Pridaj scedené špagety a časť vody z varenia, premiešaj.
  6. 6Posyp parmezánom a čiernym korením a podávaj.
⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Cuketu nekraj príliš tenko, nech si zachová štruktúru pri opekaní.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.