🍲
OBED

Šošovicovo-mrkvové jednohrncové jedlo s rascou

⏱ 40 min🍽️ 4 porcie🇸🇰 Slovenská🌱 vegánske

Sýte jednohrncové jedlo z červenej šošovice a mrkvy dochutené rascou.

Tento týždeň najlacnejšie v Terne
2,89 €
za 4 porcie · 0,72 € na porciu
1 surovina v akcii
TERNO 2,89FRESH Plus 3,36Lidl 3,44Kaufland 3,53Tesco 3,65Billa 3,67
480
kcal
22 g
bielk.
72 g
sach.
10 g
tuky
14 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny TERNO

  • Petržlenová vňať
    1 bal
    0,79 €
    0,79 € / 1 zväzok
  • Bobkový list
    0,1 bal
    0,07 €
    0,69 € / 10 g
  • Šošovica červená
    350 g
    0,83 €
    1,19 € / 500 g
  • Cesnak
    0,06 ks · 1 hlávka
    0,03 €
    0,49 € / 1 hlávka
  • Olej slnečnicový
    30 ml
    0,06 €
    1,89 €/l
  • Mrkva
    400 g
    0,56 €
    1,39 €/kg
  • Cibuľa
    200 g
    0,18 €
    AKCIA 0,89 €/kg 1,19 · do stredy
  • Rasca mletá
    0,1 bal
    0,08 €
    0,79 € / 30 g
  • Zeleninový vývar (bujón)
    1 l
    0,30 €
    0,30 €/l
Spolu, čo sa spotrebuje2,89 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? FRESH Plus 3,36 € · Lidl 3,44 € · Kaufland 3,53 €

Postup

  1. 1Cibuľu a cesnak orestujte na oleji dozlata.
  2. 2Pridajte nakrájanú mrkvu a chvíľu restujte.
  3. 3Vsypte opláchnutú šošovicu, zalejte vývarom a osoľte.
  4. 4Pridajte rascu a bobkový list, varte 20 minút do mäkka.
  5. 5Za varu miešajte, aby sa šošovica nepripálila.
  6. 6Na záver dochuťte korením a podávajte s petržlenovou vňaťou.
💡 TIP

Ak je hustejšie, dolejte trochu vody a prevarte.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

2,89 € v Terne
9 surovín · 1 v akcii · bez registrácie