🌮
OBED

Šošovicové tacos v tortilli

⏱ 20 min🍽️ 4 porcií🌮 Mexická🌱 vegánske

Mexické tacos plnené korenistou červenou šošovicou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
1,20 €
celý recept (4 porcií): 4,78 €
577
kcal
23.3 g
bielk.
101.3 g
sach.
9.7 g
tuky
12.1 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Tortilly pšeničné1 bal
  • Čili mleté0,1 bal
  • Krájané paradajky1 ks
  • Cibuľa150 g
  • Šošovica červená200 g
  • Limetky100 g
  • Cesnak0,2 ks

Postup

  1. 1Šošovicu uvar do mäkka podľa návodu.
  2. 2Cibuľu a cesnak orestuj do zmäknutia.
  3. 3Pridaj krájané paradajky a chilli korenie.
  4. 4Vmiešaj uvarenú šošovicu a nechaj zhustnúť.
  5. 5Tortilly krátko zohrej na panvici.
  6. 6Naplň ich šošovicou a pokvapkaj limetkovou šťavou.
⚠️ Alergény: Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Šošovicu dobre scednuté vody, plnka nebude vodnatá.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.