🍲
POLIEVKA

Šošovicová polievka

⏱ 35 min🍽️ 5 porcií🇸🇰 Slovenská🌱 vegánske

Sýta polievka z červenej šošovice.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,56 €
celý recept (5 porcií): 2,80 €
320
kcal
16 g
bielk.
45 g
sach.
8 g
tuky
12 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 5 porcií

  • Šošovica červená1 kg
  • Mrkva200 g
  • Cibuľa310 g
  • Cesnak0,15 ks
  • Zeleninový vývar (bujón)1 l
  • Sladká paprika mletá0,02 bal
  • Olivový olej50 ml

Postup

  1. 1Cibuľu, mrkvu a cesnak nakrájaj a na oleji orestuj 5 minút.
  2. 2Pridaj sladkú papriku a rascu, krátko opraž.
  3. 3Vsyp prepláchnutú červenú šošovicu.
  4. 4Zalej vývarom a var 20–25 minút do mäkka.
  5. 5Časť rozmixuj pre hustotu a vráť späť.
  6. 6Dochuť octom, soľou a citrónom; podávaj s chlebom.
⚠️ Alergény: Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Kvapka octu na záver chuť rozžiari.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Mexická polievka s hovädzím mletým mäsom a fazuľou→🐟Treščia polievka so zemiakmi a smotanou→🎃Krémová tekvicová polievka so smotanou a maslom→🍲Kuracia polievka s krájanými paradajkami a majoránkou→🍲Talianska polievka s hovädzími fašírkami a zeleninou→🍜Kuracia slepačia polievka→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.