Smoothie s melónom a mätou

Name: Smoothie s melónom a mätou
Total time: 5 min
Yield: 2 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 400 g Melón červený; 0,02 bal Mäta čerstvá; 50 g Limetky; 200 g Jogurt biely; 0,02 ks Med

⏱ 5 min🍽️ 2 porcií🇸🇰 Slovenská🥦 vegetariánske

Ľahké letné smoothie z červeného melóna, mäty, limetky a jogurtu.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,56 €

celý recept (2 porcií): 1,11 €

269

kcal

10 g

bielk.

46 g

sach.

5 g

tuky

3 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 2 porcií

Melón červený400 g
Mäta čerstvá0,02 bal
Limetky50 g
Jogurt biely200 g
Med0,02 ks

Postup

1Melón zbav šupky a semienok, nakrájaj na kocky.
2Melón spolu s jogurtom, mätou a limetkovou šťavou rozmixuj.
3Dochuť medom podľa chuti.
4Nalej do pohárov a podávaj vychladené.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Melón dopredu vychlaď v chladničke, smoothie bude príjemne studené aj bez ľadu.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍓Jahodové smoothie s kefírom→🍳Miešané vajcia so syrom→🥪Chlieb s tvarohom a reďkovkou→🍫Kakaová ovsená kaša s banánom→🍞Francúzske hrianky so škoricou→🥣Müsli s mliekom a ovocím→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.