Smoothie s mangom a pomarančom

Name: Smoothie s mangom a pomarančom
Total time: 5 min
Yield: 2 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 1 ks Mango; 300 g Pomaranče; 200 g Jogurt biely; 0,02 ks Med; 0,01 bal Mäta čerstvá

⏱ 5 min🍽️ 2 porcií🇸🇰 Slovenská🥦 vegetariánske

Osviežujúce smoothie z manga, pomaranča a bieleho jogurtu.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,43 €

celý recept (2 porcií): 2,86 €

265

kcal

9 g

bielk.

46 g

sach.

5 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 2 porcií

Mango1 ks
Pomaranče300 g
Jogurt biely200 g
Med0,02 ks
Mäta čerstvá0,01 bal

Postup

1Mango ošúp a nakrájaj na kocky.
2Pomaranče olúp a rozdeľ na kúsky.
3Ovocie spolu s jogurtom a medom rozmixuj do hladka.
4Nalej do pohárov, ozdob lístkom mäty a podávaj.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Smoothie priprav tesne pred podávaním, aby zostalo čerstvé a husté.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍓Jahodové smoothie s kefírom→🍳Miešané vajcia so syrom→🥪Chlieb s tvarohom a reďkovkou→🍫Kakaová ovsená kaša s banánom→🍞Francúzske hrianky so škoricou→🥣Müsli s mliekom a ovocím→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.