Sezamová vyprážaná ryža s hráškom a mrkvou

Name: Sezamová vyprážaná ryža s hráškom a mrkvou
Total time: 20 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Ázijská
Ingredients: 30 g Sezamové semienka; 300 g Hrášok mrazený; 320 g Ryža dlhozrnná; 20 g Zázvor čerstvý; 200 g Mrkva; 40 ml Sójová omáčka; 0,2 ks Cesnak

⏱ 20 min🍽️ 4 porcií🥢 Ázijská🌱 vegánske

Rýchla vyprážaná ryža s hráškom, mrkvou a sezamovou arómou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,60 €

celý recept (4 porcií): 2,42 €

426

kcal

12.3 g

bielk.

83.3 g

sach.

4.7 g

tuky

7.5 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Sezamové semienka30 g
Hrášok mrazený300 g
Ryža dlhozrnná320 g
Zázvor čerstvý20 g
Mrkva200 g
Sójová omáčka40 ml
Cesnak0,2 ks

Postup

1Ryžu uvar podľa návodu a nechaj mierne vychladnúť.
2Mrkvu nakrájaj na drobné kocky.
3Na oleji orestuj cesnak, zázvor a mrkvu.
4Pridaj hrášok a krátko opraž.
5Vmiešaj ryžu a sójovú omáčku, dôkladne premiešaj.
6Posyp opraženým sezamom a podávaj.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Sezam, Sója

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Sezam nasucho opraž pred posypaním pre výraznejšiu chuť.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.