Cestovinový šalát s kuracím mäsom a rukolou

Name: Cestovinový šalát s kuracím mäsom a rukolou
Total time: 30 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Talianska
Ingredients: 400 g Cestoviny penne; 350 g Kuracie prsia; 60 g Rukola; 50 g Parmezán; 30 ml Olivový olej; 0,06 ks Balzamikový ocot

⏱ 30 min🍽️ 4 porcií🇮🇹 Talianska

Studený cestovinový šalát s grilovaným kuracím mäsom, rukolou a parmezánom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,02 €

celý recept (4 porcií): 4,08 €

560

kcal

30 g

bielk.

62 g

sach.

18 g

tuky

3 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Cestoviny penne400 g
Kuracie prsia350 g
Rukola60 g
Parmezán50 g
Olivový olej30 ml
Balzamikový ocot0,06 ks

Postup

1Uvarte penne v osolenej vode do al dente a prepláchnite studenou vodou.
2Kuracie prsia okoreňte a grilujte alebo opečte na panvici do prepečenia.
3Kuracie mäso pred pridaním do šalátu necháte vychladnúť a nakrájajte na kúsky.
4Zmiešajte cestoviny, kuracie mäso a rukolu.
5Zalejte olivovým olejom a balzamikovým octom.
6Navrch posypte hoblinkami parmezánu.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza, Oxid siričitý / siričitany

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Kuracie mäso pred pridaním do šalátu necháte vychladnúť.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.