🥗
OBED

Cestovinový šalát s kuracím mäsom a rukolou

⏱ 30 min🍽️ 4 porcie🇮🇹 Talianska

Studený cestovinový šalát s grilovaným kuracím mäsom, rukolou a parmezánom.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
4,22 €
za 4 porcie · 1,05 € na porciu
3 suroviny v akcii
Tesco 4,22Kaufland 4,44Lidl 5,54TERNO 5,58Billa 5,81FRESH Plus 5,89
560
kcal
30 g
bielk.
62 g
sach.
18 g
tuky
3 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Tesco

  • Cestoviny penne
    400 g
    0,76 €
    AKCIA 0,95 € / 500 g 1,09 · do utorka
  • Kuracie prsia
    350 g
    1,75 €
    AKCIA 4,99 €/kg 7,19 · do stredy
  • Rukola
    60 g
    0,08 €
    1,29 € / 70 g
  • Parmezán
    50 g
    1,25 €
    2,49 € / 100 g
  • Olivový olej
    30 ml
    0,30 €
    AKCIA 4,99 € / 500 ml 9,99 · do utorka
  • Balzamikový ocot
    0,06 ks · 250 ml
    0,09 €
    1,49 € / 250 ml
Spolu, čo sa spotrebuje4,22 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Kaufland 4,44 € · Lidl 5,54 € · TERNO 5,58 €

Postup

  1. 1Uvarte penne v osolenej vode do al dente a prepláchnite studenou vodou.
  2. 2Kuracie prsia okoreňte a grilujte alebo opečte na panvici do prepečenia.
  3. 3Kuracie mäso pred pridaním do šalátu necháte vychladnúť a nakrájajte na kúsky.
  4. 4Zmiešajte cestoviny, kuracie mäso a rukolu.
  5. 5Zalejte olivovým olejom a balzamikovým octom.
  6. 6Navrch posypte hoblinkami parmezánu.
💡 TIP

Kuracie mäso pred pridaním do šalátu necháte vychladnúť.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza, Oxid siričitý / siričitany

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

4,22 € v Tescu
6 surovín · 3 v akcii · bez registrácie