🍛
OBED

Ryžovo-šošovicová korenená misa s cibuľkou

⏱ 35 min🍽️ 4 porcie🍛 Indická🌱 vegánske

Jednohrncová ryža s červenou šošovicou a kari korením, inšpirovaná indickou kuchyňou.

Tento týždeň najlacnejšie v Terne
1,38 €
za 4 porcie · 0,35 € na porciu
2 suroviny v akcii
TERNO 1,38Lidl 1,48Kaufland 1,56Billa 2,06FRESH Plus 2,14Tesco 2,22
470
kcal
19 g
bielk.
78 g
sach.
9 g
tuky
10 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny TERNO

  • Ryža dlhozrnná
    200 g
    0,20 €
    AKCIA 0,99 €/kg 1,49 · do stredy
  • Kurkuma
    0,1 bal
    0,12 €
    1,19 € / 30 g
  • Olej slnečnicový
    30 ml
    0,06 €
    1,89 €/l
  • Zeleninový vývar (bujón)
    900 ml
    0,27 €
    0,30 €/l
  • Cibuľa
    150 g
    0,13 €
    AKCIA 0,89 €/kg 1,19 · do stredy
  • Kari korenie
    0,1 bal
    0,10 €
    0,99 € / 30 g
  • Šošovica červená
    200 g
    0,48 €
    1,19 € / 500 g
  • Cesnak
    0,06 ks · 1 hlávka
    0,03 €
    0,49 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje1,38 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Lidl 1,48 € · Kaufland 1,56 € · Billa 2,06 €

Postup

  1. 1Cibuľu a cesnak orestujte na oleji.
  2. 2Pridajte kari korenie a kurkumu, krátko opražte.
  3. 3Vsypte ryžu aj šošovicu a premiešajte s korením.
  4. 4Zalejte vývarom a varte pod pokrievkou 20 minút.
  5. 5Skontrolujte mäkkosť, prípadne dolejte trochu vody.
  6. 6Dochuťte soľou a podávajte teplé.
💡 TIP

Zmes za varenia občas premiešajte, aby sa ryža nepripálila na dne.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

1,38 € v Terne
8 surovín · 2 v akcii · bez registrácie