Rýchle rizoto s brokolicou a citrónom

Name: Rýchle rizoto s brokolicou a citrónom
Total time: 26 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Talianska
Ingredients: 120 g Citróny; 400 g Brokolica; 320 g Ryža dlhozrnná; 30 ml Olivový olej; 1 l Zeleninový vývar (bujón); 0,2 ks Cesnak

⏱ 26 min🍽️ 4 porcií🇮🇹 Talianska🌱 vegánske

Ľahké rizoto s brokolicou a citrónovou šťavou bez mliečnych výrobkov.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,45 €

celý recept (4 porcií): 1,80 €

406

kcal

9.1 g

bielk.

74.9 g

sach.

8.5 g

tuky

4.5 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Citróny120 g
Brokolica400 g
Ryža dlhozrnná320 g
Olivový olej30 ml
Zeleninový vývar (bujón)1 l
Cesnak0,2 ks

Postup

1Cesnak orestuj na oleji do zavonania.
2Pridaj ryžu a krátko opraž.
3Postupne prilievaj horúci vývar za stáleho miešania.
4V polovici varenia primiešaj drobno nakrájanú brokolicu.
5Dovar do krémovej konzistencie.
6Na záver vmiešaj citrónovú šťavu a podávaj.

⚠️ Alergény: Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Brokolicu pridaj nakrájanú na drobné kúsky, uvarí sa rýchlejšie.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.