Pohánka s kyslou kapustou a opraženou cibuľkou

Name: Pohánka s kyslou kapustou a opraženou cibuľkou
Total time: 35 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 30 ml Olej slnečnicový; 150 g Cibuľa; 300 g Pohánka; 400 g Kyslá kapusta; 0,02 bal Čierne korenie mleté

⏱ 35 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská🌱 vegánske

Uvarená pohánka premiešaná s podusenou kyslou kapustou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,42 €

celý recept (4 porcií): 1,66 €

400

kcal

13 g

bielk.

60 g

sach.

12 g

tuky

9 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Olej slnečnicový30 ml
Cibuľa150 g
Pohánka300 g
Kyslá kapusta400 g
Čierne korenie mleté0,02 bal

Postup

1Pohánku uvarte podľa návodu do mäkka.
2Cibuľu orestujte na oleji dozlata.
3Pridajte kyslú kapustu a duste 10 minút.
4Vmiešajte uvarenú pohánku do kapusty.
5Všetko spolu prehrejte a premiešajte.
6Dochuťte korením a podľa chuti troškou oleja.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Kyslú kapustu pred dusením prepláchnite, ak je príliš kyslá.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.