🫑
OBED

Paprika plnená šošovicou a ryžou

⏱ 55 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská🌱 vegánske

Pečená paprika plnená zmesou šošovice, ryže a kukurice.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,75 €
celý recept (4 porcií): 2,99 €
430
kcal
17 g
bielk.
66 g
sach.
11 g
tuky
10 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Ryža dlhozrnná150 g
  • Kukurica sladká1 ks
  • Šošovica červená150 g
  • Paprika600 g
  • Olej slnečnicový30 ml
  • Krájané paradajky1 ks
  • Cibuľa150 g

Postup

  1. 1Papriky prekrojte a zbavte jadierok.
  2. 2Šošovicu a ryžu uvarte spolu do mäkka.
  3. 3Cibuľu orestujte na oleji a zmiešajte s ryžou, šošovicou a kukuricou.
  4. 4Naplňte papriky pripravenou zmesou.
  5. 5Uložte do zapekacej misy a podlejte trochou vody s paradajkami.
  6. 6Pečte v rúre asi 30 minút do mäkka paprík.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Papriky pred plnením mierne oparte, budú mäkšie po upečení.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.