🥣
OBED

Slaná ovsená kaša so zeleninou a volským okom

⏱ 25 min🍽️ 4 porcie🥦 vegetariánske

Slaná verzia ovsenej kaše varenej na vývare, podávaná s vajcom.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
1,76 €
za 4 porcie · 0,44 € na porciu
3 suroviny v akcii
Tesco 1,76Lidl 2,13Billa 2,22Kaufland 2,67TERNO 2,79FRESH Plus 10,59
400
kcal
18 g
bielk.
46 g
sach.
15 g
tuky
7 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Tesco

  • Vajcia
    4 ks · 10 ks
    0,86 €
    AKCIA 2,15 € / 10 ks 3,29 · do stredy
  • Ovsené vločky
    250 g
    0,34 €
    0,69 € / 500 g
  • Olej slnečnicový
    30 ml
    0,11 €
    3,59 €/l
  • Mrkva
    200 g
    0,18 €
    AKCIA 0,89 €/kg 1,29 · do utorka
  • Cibuľa
    100 g
    0,06 €
    AKCIA 0,59 €/kg 0,89 · do utorka
  • Zeleninový vývar (bujón)
    600 ml
    0,18 €
    0,30 €/l
  • Čierne korenie mleté
    0,02 bal
    0,03 €
    1,29 € / 50 g
Spolu, čo sa spotrebuje1,76 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Lidl 2,13 € · Billa 2,22 € · Kaufland 2,67 €

Postup

  1. 1Cibuľu a mrkvu nadrobno pokrájajte a orestujte na oleji.
  2. 2Pridajte ovsené vločky a krátko opražte spolu so zeleninou.
  3. 3Zalejte vývarom a varte za miešania do zhustnutia.
  4. 4Osoľte a okoreňte podľa chuti.
  5. 5Na oleji opečte vajcia na tvrdo alebo namäkko.
  6. 6Kašu rozdeľte na taniere a na každú porciu položte vajce.
💡 TIP

Vločky varte na miernom ohni a stále miešajte, aby sa nepripálili.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Vajcia, Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

1,76 € v Tescu
7 surovín · 3 v akcii · bez registrácie