Ovsená kaša s jablkom

Name: Ovsená kaša s jablkom
Total time: 10 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 600 g Ovsené vločky; 800 ml Mlieko polotučné; 300 g Jablká; 30 g Cukor kryštálový

⏱ 10 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská🥦 vegetariánske

Teplé raňajky, čo zasýtia do obeda.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,36 €

celý recept (4 porcií): 1,43 €

350

kcal

9 g

bielk.

55 g

sach.

9 g

tuky

7 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Ovsené vločky600 g
Mlieko polotučné800 ml
Jablká300 g
Cukor kryštálový30 g

Postup

1Do hrnca daj ovsené vločky a zalej mliekom alebo vodou (pomer asi 1:2).
2Priveď na mierny var a za miešania var 4–5 minút do zhustnutia.
3Jablko ošúp a nastrúhaj alebo nakrájaj nadrobno.
4Vmiešaj jablko a štipku škorice, povar ešte minútu.
5Odstav a nechaj 2 minúty odpočinúť.
6Podávaj dosladené medom, dozdob orechmi alebo hrozienkami.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Namiesto cukru osladí strúhané jablko. Vločky namoč večer — ráno hotové za 3 minúty.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍓Jahodové smoothie s kefírom→🍳Miešané vajcia so syrom→🥪Chlieb s tvarohom a reďkovkou→🍫Kakaová ovsená kaša s banánom→🍞Francúzske hrianky so škoricou→🥣Müsli s mliekom a ovocím→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.